朋辈互助 谈心谈话

——2003网站太阳集团首页网址开展心理骨干培训活动

（通讯员：杨雨欣）为进一步完善大学生心理干预体系，全方位多层次覆盖心理干预服务范围，增强学生的自我心理保健意识，培养健全的人格和良好的心理素质。2024年5月26日晚7点，我院在教学楼601教室开展了以“朋辈互助—谈心谈话”为主题的心理骨干培训活动。本次活动由学院心理专干胡鹏飞老师主持，全体心理骨干参与。

首先，胡老师通过几组案例引入“朋辈互助”这一概念，是通过非专业心理工作者作为助人者开展的一系列活动，相对于心理咨询具有认同度高，有效性高等优势，能够更好地满足学生的心理需求；其次，胡老师提出了一种特殊的人际关系：谈心谈话，建立互信关系是奠定谈心谈话的基础，尊重他人，平等互惠，这样才会敞开心扉，进行更深入的交流；同时，胡老师强调要学会自我关怀与关怀他人，给予正向反馈，善待自己，共通人性，这样才能更开放地接纳自己，从而学会共情同感地关心他人；最后，胡老师介绍了长江大学学生心理健康教育中心以及各校区预约电话。

通过本次培训活动，学生心理骨干对心理健康问题有了更深入的了解，同时也更加明确了以关注，上报，陪伴和监护的责任和义务，主动关注学生心理需求，搭建有效的情感连接，帮助学生养成自尊自信，理性平和，积极向上的健康心态。